Вверх

Йога для малышей

Baby yoga или Йога для малышей имеет четко выраженный характер партнерской или, в терминах сегодняшнего дня, «парной йоги». Практика приносит пользу маме и ребенку!

Что занятия дадут мамам?

  • Основные элементы практики бэби-йоги – движения на основе плавных и последовательных асан (поз) в комбинации с дыханием, помогут мамам оставаться всегда в форме: ровная осанка, укрепленные мышцы живота, рук, ног, тазового дна, свобода в плечах и уменьшение лишних объемов.
  • Йога так же поможет сбалансировать гормональный фон, что приведет к более стабильному эмоциональному состоянию, спокойствию.

Какая польза для ребенка?

  • Комбинация прикосновений, поглаживаний, объятий, совместных движений и звука оказывает воздействие на все органы чувств ребенка, естественно стимулируя их, вы поможете ребенку более полно познавать окружающий мир.
  • Специальные позы и упражнения позволят улучшить пищеварение малыша и избавить его от колик.
  • Сбалансированная нагрузка способствует физическому укреплению тела малыша.
  • Занятия беби-йогой стимулируют все жизненно важные функци и организма ребенка, включая пищеварительную и нервную системы, что поможет младенцу лучше спать, а поведение ребенка станет более уравновешенным, ваш малыш сможет лучше справляться со стрессами и потрясениями.
  • Через большой объем качественного внимания с вашей стороны ребенок будет учиться взаимодействовать с окружающими и активно включаться в игру.
  • Глубокая релаксация, будучи неотъемлемой частью йоги, поможет ребенку следовать за вашим процессом и после насыщенных движений, массажа и общения, отдохнуть или заснуть рядом.

Baby yoga поможет маме и малышу лучше узнать друг друга, способствуя более насыщенному общению!

Предварительная запись по телефону: 915-550

Календарь мероприятий

Январь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
    

Акции

Следите за новостями в социальных сетях:

Одноклассники Instagram Facebook Google +